Les bénéfices d’un suivi sportif en ostéopathie
L’ostéopathie a sa place dans la pratique sportive. Le XV de France, Martin Fourcade et tant d’autres y ont recours régulièrement. Le suivi ostéopathique du sportif sort un tant soit peu du cadre de la consultation traditionnelle. Les motifs de consultations et les survenues de problèmes mécaniques ou douleurs musculaires sont complètement différents, car liés à un geste sportif, caractérisé par une certaine intensité et un mouvement précis. La prise en charge par l’ostéopathie du sport, son approche thérapeutique et la compréhension d’une douleur ou d’un blocage s’en voient donc complètement changées, adaptées et spécialisée.
Éviter les blessures type contractures, tendinites etc.
Les répétitions de mouvements aux entraînements, semaine après semaine peuvent faciliter l’apparition de chaînes dysfonctionnelles dans le corps et engendrer des tensions musculaires réflexes.
En corrigeant ces dysfonctions, l’ostéopathe permet à votre corps de s’auto-actualiser et d’éliminer progressivement les tensions qui s’installent.
La récupération après un effort intense
Que ce soit après une compétition officielle ou un challenge personnel que vous vous êtes fixé, votre corps aura un certain temps de récupération, autant qu’il soit complet et se passe dans de bonnes conditions. Pour ces raisons l’ostéopathie du sport va permettre de vérifier l’intégralité des structures mises en action, améliorer la circulation globale en vérifiant les carrefours artériels, veineux et lymphatiques, et soulager les zones douloureuses.
Améliorer ses performances par l’ostéopathie
Grâce à la ré-équilibration régulière de votre corps par l’ostéopathe, et une pratique sportive adaptée à votre niveau et objectifs. Votre pratique s’en voit moins contrainte, plus facile. Globalement La progression en est favorisée.
Diminuer les médicaments
L’ostéopathie redonne au corps ses capacités d’auto-régulation et d’auto-guérison. Les échanges liquidiens se font correctement, les chaînes de tensions réciproques sont équilibrées, votre organisme a toutes les cartes en mains pour gérer et éliminer d’éventuelles gènes ou douleurs superficielles.
Quelques conseils
Progression
Lors d’un effort sportif: faire le bon geste, s’entraîner de manière régulière, gérer l’intensité et sortir de sa zone de confort (en adéquation avec son niveau), sont des règles primordiales pour ne pas se faire mal et progresser correctement.
Coaching
Si vous êtes débutant, vous voulez vous remettre en forme, souhaitez dépasser vos limites, ou même vous mettre au sport pour la première fois de votre vie, n’hésitez pas à faire appel à des professionnels du coaching sportif.
Nutrition
N’oubliez pas l’importance de l’hygiène de vie dans la réussite de vos objectifs sportifs. Une bonne nutrition est hyper importante.
Des professionnels tels que des nutritionnistes, diététiciens et naturopathes pourront vous aiguiller.
Partenaires
Les adhérents de nos partenaires ont droit à un tarif de consultation préférentiel dans notre cabinet.
Sous présentation d’un justificatif.
Ainsi les consultations sont au tarif de 40 euros au lieu de 60.
